6 ortak uyku pozisyonu var. İşte uyurken yatış pozisyonunuzun anlamları... Fetus / cenin yatışı.. Cenin şeklinde yani anne karnındaymış gibi kıvrılarak yatmak, dışa dönük ancak duygusal, hassas bir kalbe sahip olduğunuzu gösteriyor. Bu tür kişiler birisiyle ilk buluşmalarında utangaç olabilir ancak kısa sürede rahatlarlar. Araştırmalarda 1000 kişiden % 41'i bu şekilde uyuduğu belirlenmiş. Kadınların erkeklerden 2 kat daha fazla bu poziyonda uyuduğu da tespit edilen diğer bir bulgu.. Kollar yanda dik yatış.. Çoğu kişi kollarını her iki tarafa sarkıtıp dik şekilde uyuyamaz. Bu şekilde uyuyunlar rahat, kalabalığa alışkın, yabancılara güvenen, sosyal insanlardır.. Buna rağmen, bazen kolay aldanabilirler.. Yaşlı duruşunda yatış.. Her iki kolunu kıvırarak ellerini yastığın yanına veya omuz hizasına koyan kişiler doğal insanlardır. Şüpheci, kuşkucu, iyiliğe şüpheyle bakan özellikler taşıyabilirler. Düşünceleri zor veya yavaş değişir. Bir karar aldıklarında, bunu değiştirmekten hiç çok hoşlanmazlar. Asker yatışı.. Kollar vücudun yanlarında rahat bırakılmış yüz yukarı şekilde, sadece baş sağa sola dönecek şekilde yatanlar, sakin, sessiz, vakur, ağzı sıkı kişilerdir. Gereksiz yere konuşanlardan, ortalığı velveleye veren insanlardan hoşlanmazlar. Kendilerini diğer kişilerden yüksek olarak konumlandırırlar. Yüzü koyun (serbest düşüş) yatış.. Yüzü koyun yani bacaklarınız aralık ve düz, kollar baş hizasında yastığın üzerinde olacak şekilde, başını sağa-sola çevirerek yatanlar, topluluk, sürü halinde yaşamayı sever. Başkalarından çok kendilerini önemserler.. Bunun yanında sinirli, huzursuz ve içli, kolay incinen kişilerdir. Eleştirilmeyi veya uç durumları sevmezler. Deniz yıldızı yatışı.. Yüz yukarı, kollar başın her iki yanına yastığa konulmuş açık, bacakları sağa ve sola açık biçimde yatanlar iyi arkadaş olurlar. Bu tür kişiler her zaman başkalarını dinlemeye hazırdır ve yardım istediğinizde yardımcı olurlar. Genellikle ilgi odağı olmaktan hoşlanmazlar. Hangi pozisyon sağlıklı? Sağlık açısından yüzü koyun yatmak sindirimi durdurur, deniz yıldızı ve asker pozisyonlarında horlama ile sıkça karşılaşılır, kötü uyunmasına neden olur. Midenin baskılanmadığı, kolay nefes alınan düz bir yatış gece boyunca sağlıklıdır. Rahat uyku sağlar, horlamayı azaltır. Uyuyan kişiler nasıl yattığının farkında olmadığı için, bu şekilde yattıklarında bile çok iyi yku uyumaları her zaman mümkün olmayabilir. Bu tür araştırmalarda ayrıca, çoğu insanın uyku pozisyonunu değiştirmekten hoşlanmadığını da ortaya koyuyor. Buna göre insanların sadece % 5'i her gece farklı bir pozisyonda uyuduğunu belirtiyor..

Hangi pozisyon sağlıklı diye bir anket seçeneği yok bu arada yanlışlık oldu.

Burda benimkne en uygunu deniz yıldızı yatışı..Pek alakam yok aslında orda yazanla..:rolleyes:

gece içinde (genelde gece olmuyo ama :D) her pozisyonu denerim genelde :) ama en sık uyguladığım şekil yaşlı yatış galiba :)

Her pozisyon ha, hangi arada rüya görüyorsun Sezai:D

Orjinal Mesajı Yazan: _TaYFo_ Yüzü koyun (serbest düşüş) yatış.. Yüzü koyun yani bacaklarınız aralık ve düz, kollar baş hizasında yastığın üzerinde olacak şekilde, başını sağa-sola çevirerek yatanlar, topluluk, sürü halinde yaşamayı sever. Başkalarından çok kendilerini önemserler.. Bunun yanında sinirli, huzursuz ve içli, kolay incinen kişilerdir. Eleştirilmeyi veya uç durumları sevmezler. Ben bu şekilde yatıyorum. Gayet huzurlu ve sinirsizimdir. ;)

Genel oLarak Serbest Düşüş. Ama +18 rüya görmek istediğim an deniz yıldızı yatışına geçiyorum sakjdnaskjdnas :D:D:d

Orjinal Mesajı Yazan: ÁĸЯΑΡ gece içinde (genelde gece olmuyo ama :D) her pozisyonu denerim genelde :) ama en sık uyguladığım şekil yaşlı yatış galiba :) bende aynı şekilde :) hayatımda hiç bir sabah,gece yattığım gibi uyandığımı hatırlamıyorum :D :p

Orjinal Mesajı Yazan: Ayrton Senna Da Silva Orjinal Mesajı Yazan: _TaYFo_ Yüzü koyun (serbest düşüş) yatış.. Yüzü koyun yani bacaklarınız aralık ve düz, kollar baş hizasında yastığın üzerinde olacak şekilde, başını sağa-sola çevirerek yatanlar, topluluk, sürü halinde yaşamayı sever. Başkalarından çok kendilerini önemserler.. Bunun yanında sinirli, huzursuz ve içli, kolay incinen kişilerdir. Eleştirilmeyi veya uç durumları sevmezler. Ben bu şekilde yatıyorum. Gayet huzurlu ve sinirsizimdir. ;) Aynen katılıyorum cihat ben de aynı şekilde yatarım:) özelliklerin de birçoğunun alakası yok dediğin gibi.

Yukardakiyle aynı Serbest Düşüş ama sola dönük :P azıcık sinirliyimdir ama başkalarını tam tersine kendimden çok düşünürüm zaten ne geldiyse başıma bu huyumdan geldi...

** Serbest düşüş özellikleride uyuyor :) **

Yatış şekliniz kişiliğinizi ele veriyor.Sizinki hangisi?

Curcuna

Serbest Düşüş Ama Ben Sinirli Falan Değilim:mad::p

Cesc

Yaşlı yatışı mı ne. En çok ona benzettim. Ama boyumdan dolayı yatağa sığamamamdan kayanaklanıyo..

bandobras

ben fetus uyumak zorundayım yoksa yatağa sığmıyorum=)

Ozan JK

Serbest dusus:)

« Önceki Sayfa