forumda iicene arama yap bulursun..
ama sana daha pratik bi yol gosteriyim.
Antreman yparken ronaldinho yu al.top ayagındayken shif tusuna basarak sol sağ assagı yukarı faln yap..bircok haraketi yaparsın.ama daha net anlatım içn forumu daha detaylı ıncele.cok sey bulursun..
