1.80 boy var 65 kilo 45cm civarı zıplıyorum ama bir türlü asılamıyorum hatta değemiyorum bile potanın ölçülerini bilmiyorum yardım edin neler yapmam lazım kızlar beni beklio okul maçları için :) edit : bir şey daha sorcam çift ayak mı daha kolaydır tek ayak koşarak mı .. bi de tek el mi dha kolaydır çift el mi?

araştır forumu bulursun daha önce smaç basmanın incelikleri , zıplama geliştirme programı fln var gez biraz forumu bulursun

gezdim baya da yine de konu açmak ihtiyacı duydum yorum yaparsanız sevirinirm :)

smaç basmak çok önemli bişey deil ... bence onun yerine şut çalış ...

180 boy + 50 zıplama + 50 (bu kol kafa üstünden aldım) = 280 270e rahat asılrım 280e de asılırım büyük ihtimalle ..

ip atlayın bol bol boş vakitlerde filan...çok faydası var ben 187+60+50=297 yani nizamiyi çekiyorum ki zaten çekiyorum

ohoo sen bitmişsin kardeşim smaç basmayan basketçimi olur bırak oyunu hadi canım hadi smaç basmayana kız vermiyolar bu devirde üst seviyele ne alaka ya. o zaman josh smith basketbolda en üst düzey oyuncu mu? smaç ın benim gözümde basketbol açısından değeri 0 dır. göze hoş gelsin diye dünyada izleyicimiz artsın diye yapılır smaç yarışmalarıs

smaç basamıyorum deli olcam!!

tramp_1905

eheh olabilir valla hic olcmedim potaları burda..Tahmini soyluyorum.. Okulda bi pota wardı 295 felandı alcak lan bu deyip duruyodum demekki deilmis kac sene yapana sovmustum :D:D

Ama izmirliler bilir bostanlıda potalar war.. Potalar super hakkaten super ama herifler heralde 3 10 felan yapmıs sadece zorlayınca ucundan deyiyorum.. O potaları hem cok seviyorum ama bi yandan da o boyda yapana sayıyorum :D

HeDo

Orjinal Mesajı Yazan: shadow_fk

NBA de nizami pota 305.

Avrupada 295...sen yannış biliyon :D

hayır avrupa 3.05 eminim!

rapper

avrupa 3.05 nba ise 3.10 yada 3.15 olmalı...

shadow_fk

Yapmayın ya avrupa 295 adım gibi eminim

ismet_nash

Orjinal Mesajı Yazan: rapper

avrupa 3.05 nba ise 3.10

bende böyle biliyorum

ThEQueSTioN

Orjinal Mesajı Yazan: tramp_1905

hayır abi, heralde hicbiriniz basamıyosunuz smac ki hemen suta yonlendiriyosunuz adamı...

Smac en ust seviyedir daha ustu de yoktur baskette bunu yazın bi kenara

Sut daha etkilidir, basittir tabi ama hava yapmak istiyorum diyosan smacı sutla kıyaslamak cooook buyuk hata olur..

45 cm cok az smac icin, 180 boyla en az bi 65 70 cm zıplamak gerek, potaya gore deisir tabe ben yeterli yukseklikteki potadan bahsediyorum..

Tek ayak, tek el en kolayıdır.. Sol ayak zıplayp sag el basmak saglaklar icin en kolay stil olur hatta bazı durumlarda cok kolay olmasına ragmen super gozukur..

Bence calıs, eger basabiliceksen basmaya calıs derim ben ne sutlar soktum zamanında hicbirinde bos potaya basılan dandik bi smacın tadı bile yok.. (ki bunun degirmeni 360 ı tersi panyalısı 54525252 cesidi war 180 le bu son saydıklarım baya zor ama)

ben 1.75 im ve 3.05 e rahat basıyorum ... sadece basketbolun smaçtan ibaret olmadığını söylüyorum ... yani smaç basarak oyununu geliştiremezsin tabi sadece kızlar için oynuyosan oynama daha iyi ...

ThEQueSTioN

ha bide avrupa 3.05 siz naaptınız yaw .. 2.95 olurmu hiç ...

Kaos81

Orjinal Mesajı Yazan: ThE_HaTReD

bana kalırsa da kızlara hawa atmak istiyosan şutör yönünle de atabilirsin :)

hiperizm akımının öncüsü :D :D :D

ThE_HaTReD

Orjinal Mesajı Yazan: Kaos81

hiperizm akımının öncüsü :D :D :D

:D:D:D:D

tramp_1905

evet yaw 3.05 tabe yanıltmayın arkadaşlar olurmu oyle sey herkes degirmen basar.. Ben bile basıyorum 2.95e top calınca kerem tunceri basmamı oyle olsaydı eger..

Abi sen 175 sen ve 3.05 basıyorum diyosan ki gordum yazmıssın video istiyorum cok ciddiyim gormeden HAyatta inanmam buna..

Bu arada sadece kızlara hava atmak icin mi smac basılır?

Smac basıyosan bilirsin onun insana verdigi hazzı (allah vergiside olsa) dierlerinden farklı bi yonun oldugunu..

Ayrıca kendinizi avutmayın sut can yakar ama hava yapamassınız :D

ThE_HaTReD

Orjinal Mesajı Yazan: tramp_1905

evet yaw 3.05 tabe yanıltmayın arkadaşlar olurmu oyle sey herkes degirmen basar.. Ben bile basıyorum 2.95e top calınca kerem tunceri basmamı oyle olsaydı eger..

Abi sen 175 sen ve 3.05 basıyorum diyosan ki gordum yazmıssın video istiyorum cok ciddiyim gormeden HAyatta inanmam buna..

Bu arada sadece kızlara hava atmak icin mi smac basılır?

Smac basıyosan bilirsin onun insana verdigi hazzı (allah vergiside olsa) dierlerinden farklı bi yonun oldugunu..

Ayrıca kendinizi avutmayın sut can yakar ama hava yapamassınız :D

ibrahim kutluay desem sana ;)

HeDo

Orjinal Mesajı Yazan: shadow_fk

Yapmayın ya avrupa 295 adım gibi eminim

senın adın ne??

ThEQueSTioN

ewt tramp_1905 en kısa zamanda bi video koyarım ...

ThE_HaTReD

thequestion ne kadar zıplaman

dRaGaO !

kolu kafanın üstünden say 40cm + 175 boy + ??? = 305

175 + 40 = 215

305 - 215 = 90

90 cm fln zıplıyor o zaman arkadaş .. vay be zianiye yetişmene az kalmış az daha kas :D

ThEQueSTioN

beyler kol 55 cm boy 175 .. siz germe payını saymıyosunuz .. 70 - 75 cm arası zıplorum.. yaw neyse video yu koyarım.. ama topu kavrayamadığım için voleybol topuyla basıyorum ... hatta video yu spor salonunda çekicem hiç deilse potalar nizami inanırsınız ha bide şu an sakatım iyileşince video yu çekerim ....

şimdi bide uyduruyo sakat diil fln demeyin ben bunu önceki konulardada yazdım ...

HeDo

3.20 ye çıkmadan smaç basılmaz hesaplama falan yapmayın bosuna.

ThEQueSTioN

takla atıp basıyoz demedik tek el basıyoz .. yaw şimdi yorum yapayın video yu görünce yaparsınız eleştiriyi ....

HeDo

Orjinal Mesajı Yazan: ThEQueSTioN

takla atıp basıyoz demedik tek el basıyoz .. yaw şimdi yorum yapayın video yu görünce yaparsınız eleştiriyi ....

3.05 potanın boyu zaten oraya cıkarsan parmak ucuyla degersın ıste en fazla

smac basman ıcın neredeyse topun capı kadar daha gecmesı lazım elının cemberı bılmem anlatabıldım mı!

ThEQueSTioN

ya bu sayısal değerler tahmin ben bastığımı söylüyorum ... 3.20 e değen terte basar ... 3.10 a çıkmak yeterli ... ztn basket topunu kawrayımıyoruda dedim .. voleybol topuyla basıorm ... video da koycam diyorum daha ne diyim ...

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »