Ben 14 yaşındayım, boyum 1.63 felan yeni yeni basket oynuyorum arkadaşlarımla fln yeni olduğum için 3 lükten fln yetiştiremiyorum.Atışlarımı geliştirmem için ne yapmam lazım? Ve boyumun uzaması için? Zıplamamıda geliştirmek istiyorum.Biraz ham bir vucüdum var biraz yardım etseniz?
