Şimdi bir sorum daha var. 6 gün fitness yapsam ( 6 gün gelenler için farklı program var (1. gün 2. gün 3. gün tarzı) ) ve o fitness de yaklaşık 10-15 kere aralıklarla yaklaşık 40 saniye asılı kalsam boyumun uzamasına pozitif anlamda etki eder mi ? Yoksa boyum oturana kadar 3 gün yüzme 3 gün fitness öyle devam mı edeyim (Bu arada sordum yüzme de vücut kolay kolay çıkmaz diyorlar ve ben serbest stil üzerken kulaçları daha da yukarıdan atıyorum bu sorun teşkil eder mi ? Ayrıca hangi yüzme stili (kelebek, kurbağa, serbest stil, sırtüstü) daha yararlı ?